יצירת תוכן אימוני

בניית תכנית אימון גמישה היא כמו ההבדל בין מצפן וניווט בווייז

מצפן בדרך לבניית תכנית אימון מוצלחת

אחד המכשולים הקשים בפני מאמן ומתאמן הוא קבעון מחשבתי. לעתים אנו בונים כמאמנים, תכנית עבודה עם המתאמן ולעצמנו-תכנית שאינה מצליחה בדיוק. קורה שאנו דבקים בתכנית בצורה דווקאית.  ממש כפי שבנסיעה במכונית קורה שהדרך אליה התכוונו אינה נכונה -נקלענו לתאונה או דרך ללא מוצא, ואנו מנווטים לדרך חדשה כך גם באימון. קורה שאנו בונים עם המתאמן תכנית עבודה ובשלב מסויים התכנית …

עוד...