שיטות אימון מתקדמות

תמיד למדנו שאימון פירושו למעשה שיטת אימון אחת-האימון ה"קלאסי"- המתאמן מגיע לבית המאמן, אולי מכינים קפה או תה , מתישבים ב"חדר האימון" אחד מול השני ו"עושים אימון" 1-1 . כך , אומרים לנו תמיד, אנו מרגישים באמת את המתאמן , ויכולים להעביר לו באופן בלתי אמצעי את מה שצריך בתהליך האימוני . נשמע מאד נכון, הלא כן?  חשוב שהמאמן הרוצה …

אחד המכשולים הקשים בפני מאמן ומתאמן הוא קבעון מחשבתי. לעתים אנו בונים כמאמנים, תכנית עבודה עם המתאמן ולעצמנו-תכנית שאינה מצליחה בדיוק. קורה שאנו דבקים בתכנית בצורה דווקאית.  ממש כפי שבנסיעה במכונית קורה שהדרך אליה התכוונו אינה נכונה -נקלענו לתאונה או דרך ללא מוצא, ואנו מנווטים לדרך חדשה כך גם באימון. קורה שאנו בונים עם המתאמן תכנית עבודה ובשלב מסויים התכנית …

מאמנים רבים(ורוב המאמנים בישראל) תופסים עדיין את האימון כאימון המסורתי של  אחד על אחד . נכון ששיטת האחד על אחד -האימון האישי פנים אל פנים יש בה משום הדרך המיטבית למאמן "להרגיש " את המתאמן, לשדר לו בדרך ישירה ובלתי אמצעית ולהפעילו . יחד עם זאת , האימון האישי בשיטת האחד על אחד במפגשים פיסיים של המאמן והמתאמן מגבילים מאד …