נניח שאתם רוצים לרוץ מרתון ואם היו נותנים לכם תכנית שאם תיישמו אותה תוכלו לרוץ מרתון, האם הייתם עושים את זה? נניח שאתם רוצים להיות מאמנים מצליחים ואם היו נותנים לכם תכנית שאם תיישמו אותה תוכלו להצליח עם עסק האימון שלכם, האם הייתם עושים את זה? המשותף לשתי השאלות האלה הוא כמה אתם באמת רוצים וכמה אתם מוכנים לעשות ולהתאמץ …
עוד...ניהול עצמי
האם אתה קואצ'ר או מאמן אישי?
יש מאמנים רבים שכועסים כאשר מזכירים את המילה קואצ‘ר וטוענים שאין שום קשר בין המילה הזאת לבין מקצוע האימון. האם יש קשר בין השימוש המקובל והנכון במילה לבין המצאת מילים על ידי הקהל הרחב? במקרים רבים מאמנים תופסים את המילה כמשהו מזלזל, אבל האם יכול להיות שזה הכל אצלם בראש? השאלה היא האם הם צודקים והאם יש קשר בין השימוש …
עוד...כלים להצלחת מאמן לכבוד חג הפסח כמסמל את החרות והאביב
חג הפסח זכה לבין השאר להיקרא חג האביב וחג החרות, שני השמות מסמלים צמיחה, התחדשות ואת חופש הבחירה והמעשה. זהו הזמן לבחון את הכלים שאנחנו צריכים על מנת להצליח כמאמנים, ומסתבר שהכלים האלו הם מכיוונים ואספקטים שונים. מהבחינה האישית אנחנו צריכים להבין באיזו מידה נוכחים בחיינו: צמיחה אישית התפתחות ההנעה הבחירה מי נהיה מהי הדרך בה נגשים את עצמנו כבני …
עוד...בניית תכנית אימון גמישה היא כמו ההבדל בין מצפן וניווט בווייז
אחד המכשולים הקשים בפני מאמן ומתאמן הוא קבעון מחשבתי. לעתים אנו בונים כמאמנים, תכנית עבודה עם המתאמן ולעצמנו-תכנית שאינה מצליחה בדיוק. קורה שאנו דבקים בתכנית בצורה דווקאית. ממש כפי שבנסיעה במכונית קורה שהדרך אליה התכוונו אינה נכונה -נקלענו לתאונה או דרך ללא מוצא, ואנו מנווטים לדרך חדשה כך גם באימון. קורה שאנו בונים עם המתאמן תכנית עבודה ובשלב מסויים התכנית …
עוד...חשבון הנפש העסקי של המאמנים
גם המאמנים כמו כל יזם בעל עסק נדרש לעשות לעצמו את חשבון הנפש . חשבון הנפש של המאמן בעל העסק משלב בתוכו ראיה רב תחומית של מעגל החיים ובו העסק מהווה מרכיב משמעותי. לחשבון הנפש העסקי השלכות גם על תחומי חיים אחרים , מהאייש ועד לזוגי , משפחתי , חברתי , ואחרים. השאלה שעל המאמן לשאול עצמו בהקשר …
עוד...